DELUXE CREATINE - MONOHIDRATO DE CREATINA PURO ^{En oferta}

• Metabolismo mejorado: Tener más masa muscular aumenta tu tasa metabólica basal, lo que significa que tu cuerpo quema más calorías en reposo. Esto puede facilitar el control del peso y la gestión de la grasa corporal.
• Mejora de la salud ósea: El aumento de la masa muscular mejora significativamente la densidad ósea ya que protege los huesos del desgaste excesivo.
• Mejor equilibrio y movilidad: Mantener la masa muscular previene la pérdida de equilibrio y la disminución de la movilidad que a menudo se asocian con el envejecimiento y desgaste.
• Mejora de la sensibilidad a la insulina: El aumento de masa muscular contribuye a una mejor sensibilidad a la insulina, lo que beneficia para la regulación del azúcar en sangre y la prevención de la resistencia a la insulina y/u otras afecciones relacionadas a esta.
• Optimización de actividades neurológicas: Recientemente se han realizado estudios que afirman que la creatina participa en varios procesos cotidianos del sistema nervioso y del cerebro lo cual puede aportar una mayor concentración y un auxiliar para el estado de ánimo.

Usa la cantidad de Deluxe Creatine indicada para tu peso corporal, o bien, consulta con un profesional.

Te compartimos una guía rápida de referencia para su consumo:

• Menos de o igual a 140 libras: 5 a 6 gramos por día
• 141 lbs a 168 lbs: 6-7.5 gramos por
• 169 lbs a 199 lbs: 8 gramos por día
• 200 lbs a 242 lbs: 8 a 10 gramos por día
• 242 lbs + : 10 a 12 gramos por día

Es importante hidratarse correctamente mientras se consume este suplemento.

• Monohidrato de creatina en polvo:
• Aumento de la fuerza: La creatina es conocida por su capacidad para aumentar la fuerza muscular. Al tomar Deluxe Creatine de manera consistente y junto con un programa de entrenamiento de resistencia adecuado, puedes experimentar una mejora significativa en tu fuerza, lo que te permitirá  aumentar la intensidad de tus entrenamientos.
• Mayor energía muscular: La creatina ayuda a proporcionar energía a las células musculares durante el ejercicio de alta intensidad, como el levantamiento de pesas. Esto permite la realización de más repeticiones o series durante tus entrenamientos, lo que a su vez puede contribuir al crecimiento muscular.
• Aumento de la hidratación celular: La creatina también tiene un efecto de atracción de líquido hacia las células musculares, lo que aumenta el volumen celular y mejora sus funciones, además de actuar como auxiliar en la recuperación pronta del desgaste muscular.
• Aceleración de la recuperación: La creatina ayuda a reducir el daño muscular y la inflamación después del ejercicio, lo que acelera la recuperación muscular y permite entrenar con mayor frecuencia y con intensidad.
• Aumento de la síntesis de proteínas musculares: Se ha demostrado que la creatina estimula la síntesis de proteínas musculares, un proceso esencial para el crecimiento y la reparación muscular. Esto contribuye a un aumento de la masa muscular magra.

Es recomendable consultar a un médico antes de consumir un suplemento, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o si se está embarazada. Algunas hierbas pueden interactuar con medicamentos o tener efectos secundarios en algunas personas. No exceder la dosis recomendada es fundamental. Finalmente, recordar que los suplementos no deben reemplazar una dieta equilibrada y variada, y su consumo debe formar parte de un enfoque integral de cuidado de la salud.